Відкрий нові можливості свого тіла

Професійні тренери, сучасне обладнання та індивідуальний підхід для досягнення ваших цілей

Записатися на тренування

Наші послуги

Силові тренування

Професійні програми для набору м'язової маси та покращення сили

від 500 грн/заняття

Кардіо програми

Ефективні тренування для спалювання жиру та підвищення витривалості

від 450 грн/заняття

Групові заняття

Мотивуючі тренування в групі з професійними інструкторами

від 300 грн/заняття

Чому обирають нас

Індивідуальний підхід

Розробка персональної програми тренувань та харчування

Сучасне обладнання

Тренажери останнього покоління від світових виробників

Досвідчені тренери

Сертифіковані спеціалісти з багаторічним досвідом

Правильне харчування

Індивідуальний план харчування

Розробка персонального меню з урахуванням ваших цілей та особливостей організму

Розрахунок калорій

Точний розрахунок необхідної кількості білків, жирів та вуглеводів

Режим харчування

Оптимальний графік прийомів їжі для максимальної ефективності тренувань

Наші тренери

Силові тренування / Кросфіт

Старший тренер

10+ років досвіду, сертифікований тренер CrossFit Level 2, спеціаліст з функціонального тренінгу

Йога / Пілатес

Провідний інструктор

Сертифікований інструктор з йоги та пілатесу, спеціаліст з відновлення після травм

Кардіо / Схуднення

Фітнес тренер

Дієтолог-нутриціолог, спеціаліст з корекції ваги та функціонального тренінгу

Користь фітнесу для здоров'я

Покращення когнітивних функцій

Регулярні тренування покращують пам'ять та концентрацію

Зміцнення серцево-судинної системи

Зниження ризику серцевих захворювань

Покращення настрою

Виділення ендорфінів під час тренувань

Записатися на тренування